篮球生后入（篮球进攻后卫怎么打）

所有篮球之最是什么

1、中国篮球之最（一）篮球房：我国最早的篮球房是上海基督教青年会于1908年建立的。它是国内 最早的室内球场，宽30英尺、长70英尺，在当时开展活动、组织比赛和举办篮球训 练班等方面，发挥了历史性的作用。

2、斯珀特·韦伯，身高只有70米，曾获1996年NBA扣篮大赛冠军。一场比赛抢到篮板球之最：杰里·卢卡斯是NBA历史上唯一一场比赛抢到40个篮板球的前锋选手。后卫得分最多：奥斯卡·罗伯逊以26710分成为所有后卫中得分最多的选手。NBA历史上第一架“滑翔机”：沃尔特·弗雷泽，他在70、73年两获NBA总冠军。

3、身材最高和最矮者 NBA历史上身材最高的球员是前华盛顿子弹队的曼纽特.博尔（扎伊尔籍）和现役奇才队中锋吉莱赫.缪里森（罗马尼亚籍），均为31米，身材最矮的则为现役球员蒂尼.博格斯，仅有60米。 .NBA历史上单场比赛得分之最 1983年12月13日，底特律活塞队186： 184战胜了丹佛金块队，创NBA单场比赛得分最。

4、在篮球比赛中，得分最多，时间最长的比赛是：这场官方纪录为世界耗时最长篮球赛，是2004年8月份美国内布拉斯加州的一场高中比赛。那场比赛中，阿特利斯高中橙队和白队总共比赛时间是30小时又12分钟，最终橙队以4018：4017的不可思议比分最终赢得了这场载入史册的较量。

NBA最伟大的中锋之一奥拉朱旺的个人资料

1、哈基姆·奥拉朱旺，1963年6月21日生于尼日利亚首都拉格斯，父母经营水泥生意，少年时足球是他的最爱，为此他甚至忘记过家庭作业。10岁身高已达80米，常因身材高大而与人打架。在一次学校冲突中，他将一名同学打昏，因此被送回家。

2、哈基姆·奥拉朱旺，英文名：Hakeem Olajuwon，1963年1月21日出生。身高14米，NBA生涯：1984—2002。司职：中锋。主要荣誉：1989，1990年两度NBA篮板王；1994，1995年两获NBA总冠军；1次荣获年度MVP；两次总决赛MVP；12次入选全明星队。当“天钩”贾巴尔在1989年退出篮坛后，NBA进入了后卫统治的时代。

3、NBA生涯：通过球探的推荐，奥拉朱旺被美国休斯敦大学著名教练刘易斯看中，并前往美国开始篮球梦想之旅。在刘易斯的严格训练下，他进步神速，并因其脚步动作的灵活与敏捷，以及假动作的逼真多变，赢得了“大梦”的雅号。在NBA生涯中，他是NBA最伟大的中锋之一，曾在1994年和1995年两次率领火箭队获得NBA总冠军。

4、哈基姆·奥拉朱旺（Hakeem Abdul Olajuwon 1963年1月21日－），绰号“大梦”（Hakeem the Dream），出生于尼日利亚，尼日利亚裔美国职业篮球运动员，NBA最伟大的中锋之一，曾在94，95年2度率领火箭队获得NBA总冠军，并作为梦之队的成员代表美国队参加亚特兰大奥运会，获得金牌。身高7英尺（13米）。

打篮球如何快速的找到投篮手感呢?

1、要快速找到投篮手感，关键在于系统化的练习和正确的身体感知。以下是具体方法： 基础动作强化（5-10分钟）固定手型：非投篮手仅起辅助作用，食指和中指最后接触球，形成弹拨动作。每次投篮前检查手指是否对准篮筐中线。膝盖缓冲：下蹲时膝盖不超过脚尖，起跳发力时想象弹簧释放，保持身体垂直上升。

2、要快速找到投篮手感，需要从技术、身体状态和心理三个方面系统调整。

3、打篮球快速找到手感的方法如下：要练就一身非常好的基本功，这其中就包括投篮姿势，一个正规的投篮姿势会大大增加你的命中率，及时手感不太好也可以进球。所以改进投篮方式势在必行。必须经常运球，手感也像感情，需要你慢慢培养的。

4、尝试改变投篮技巧。如果感觉投篮不准，可以尝试改变投篮技巧，例如从跳投转换到擦板投篮，这样调整后可能会迅速恢复手感。 增加突破练习。当投篮失准时，可以通过增加突破练习来提高命中率。频繁的突破上篮不仅能增强你的得分能力，还能提升你的自信心。 与队友加强协作。

5、首先得有一个不错的投篮姿势，投篮姿势不好的人想找到手感是比较难的，而且很多姿势即使练的很准了由于姿势本身的原因也只能在空位时才能用。

张卫平的个人经历

张卫平的个人履历如下：教育经历：1983年9月至1985年7月，在四平师范学院接受高等教育，积累了初步的专业知识和经验。早期工作经历：1985年7月至1988年8月：担任四平市民政局民政科科长，在基层工作中展现出领导才能和扎实的行政能力。

张卫平的个人经历主要包括以下几个方面：教育经历：本科及研究生学习：1979年考入西南政法学院法律系，并于1983年本科毕业后继续留校攻读研究生。留学经历：1993年作为访问学者前往日本，在东京大学法学部和一桥大学法学部进行深入研究。学术与职业发展：留校任教：1983年本科毕业后，留校担任教师。

年入北京青年篮球队，1966年入北京篮球队（其所在队曾获得 年全国冠军），1973年入国家队。在国家队效力8年，司职二中锋（大前锋），脚步动作扎实，篮下攻击能力强。多次参加国际比赛，足迹遍及全球三十多个国家和地区。退役后入北京体育学院学习。毕业后，1983年任北京青年男篮主教练。

张卫平，1979年以优异的成绩考入西南政法学院，主修法律系。他在此度过了本科和研究生的学习生涯，于1983年本科毕业后留校担任教师。1993年，他作为访问学者前往日本深造，先后在东京大学法学部和一桥大学法学部进行深入研究。这段留学经历无疑丰富了他的学术视野。

火箭现役及退役球员姓名及号码

火箭队退役的球衣号码及对应球员信息如下：11号 - 姚明2017年2月4日，姚明的11号球衣在火箭主场对阵公牛的中场休息时正式退役。他是首位获此殊荣的中国球员，也是火箭队史上最具国际影响力的球星之一。22号 - 德雷克斯勒“滑翔机”克莱德·德雷克斯勒的22号球衣于2004年4月5日被火箭队退役。

退役34号，哈基姆-奥拉朱旺，被称为“大梦”，是NBA历史上最伟大的中锋之一。他以其卓越的篮下技巧、防守能力和统治力，在1994年和1995年帮助休斯顿火箭队赢得了NBA总冠军。奥拉朱旺的名字与篮球的众多纪录紧密相连，他的球衣号码也在火箭队中被永久退役。

汤姆贾诺维奇是火箭历史上最优秀的球员之一，而在退役之后，汤姆贾诺维奇又成了火箭的主教练。如今，汤姆贾诺维奇的45号球衣也已经退役，他是最令人尊敬的一位火箭球员。1977年12月10日湖人战火箭，贾巴尔和凯文-昆内特大打出手，引发两队暴乱。